Hoe zorg je er voor dat je niet meer afgeleid raakt? Hoe onthoud je makkelijk namen en gezichten? En hoe wordt het lezen van beeldschermen makkelijker en prettiger?
Om je alvast op weg te helpen, vind je hier meer uitleg over de hersenen en onze aanpak. Ook vind je hier twee online mini trainingen die je kosteloos kunt volgen.
Onze aandachtspanne is in de afgelopen 5 jaar met 30% afgenomen.
In 48% van de gevallen dat we afgeleid zijn, zijn wij daar zelf de oorzaak van.
We verliezen 2.1 uur per dag door een gebrek aan concentratie.
Het lezen van beeldschermen verlaagd de productiviteit met 30%.
Sinds 1980 is de hoeveelheid informatie dat op ons afkomt vervijfvoudigd.
Binnen een dag vergeten we 70% van de kennis die we willen onthouden.
Samen met Baker Tilly Berk hebben we een mini training opgenomen, waarin we laten zien hoe je hersenen werken en hoe je hier meer uit kunt halen. We staan hier vooral stil hoe het komt dat we zo snel afdwalen met onze gedachtens en hoe je hier wat aan kunt doen.