Focus Management Training
Dicht de 6 concentratie lekken en krijg meer gedaan met minder inspanning

Focus Management - Mark Tigchelaar & David Allen

Hoe zorg je er voor dat je niet meer afgeleid raakt? Hoe schakel je snel tussen nadenk taken en binnenkomende berichten? Hoe werk je lekker in een kantoortuin? En hoe zorg je ervoor dat je aan het einde van de dag voldaan naar huis gaat?

In de training Focus Management ontdek je hoe je brein werkt, zodat je makkelijker afsluiten voor afleiding en sneller kunt schakelen. Het effect is dat je op een dag veel meer gedaan krijgt, met minder inspanning. Het is geen time-management, het is brain-management.

In deze focus training ontdek je o.a.:

  • Welke 6 concentratielekken er zijn (en hoe je deze kunt dichten).
  • Wat MTS is en hoe dit kunt gebruiken om je beter af te sluiten van afleiding.
  • Hoe je niet meer afdwaalt tijdens gesprekken.
  • Wat het OHIO principe is en hoe je daardoor je productiviteit met 120% kunt verhogen.
  • Hoe we makkelijker in een Open Office of kantoortuin kunnen werken.
  • Hoe onze hersenen minder vermoeid raken, zodat we aan het einde van de dag meer energie overhouden.

De training is zeer praktisch van aard, waardoor je alles wat besproken wordt gelijk kunt inzetten in je werk.

In het kort

Best beoordeeld

Onze trainingen worden met gemiddeld een 9 beoordeeld.

Veel ervaring

We hebben wereldwijd meer dan 100.000 mensen opgeleid.

Inclusief nazorg

Na de training wordt kosteloos online gecoached.

Werkvormen

Brain Games, testen, theorie, en praktische oefeningen.

Duur

De training duurt 1 dag. Het is mogelijk dit te verkorten.

Vorm

Incompany, lezing, workshop, open inschrijving

Afronding

Certificaat.

Vrijblijvend offerte aanvragen

Dit is wat de aandachtstraining oplevert in de praktijk

Productiever

Krijg meer gedaan, met minder inspanning.

Meer rust

Ontdek hoe je aan het einde van de dag je hoofd leegt.

Snel schakelen

Makkelijker wisselen tussen taken en projecten.

Meer energie

Houd energie over aan het einde van de dag.

Minder stress

Als je weet hoe je brein werkt, gaat alles makkelijker.

Beter afsluiten

Leer hoe je beter kunt afsluiten van geluiden en prikkels.

Volg de Focus Management training samen met je collega's, inhouse, of alleen.

Dit is hoe wij werken

Uitleg - Mark Tigchelaar
Interactief

Niemand houdt van een saaie doorklik presentatie. Wij ook niet. Onze trainingen zijn daarom erg interactief en zitten vol met Brain Games, oefeningen en testjes.

Onderbouwd

Onze achtergrond is neuropsychologie en weten alles over de hersenen, concentratie, aandacht en flow. De Focus training is gebaseerd op 52 wetenschappelijke onderzoeken. Wij vertalen deze naar de praktijk.

Gedragsverandering

Van theorie naar gedrag. De hele training is daar op gericht en we hebben gemerkt dat dit het beste werkt door het nieuwe gedrag zo simpel mogelijk te maken. Dat zorgt voor de beste gedragsverandering.

Blended Learning en Coaching

Wij geloven in een combinatie van klassikale trainingen en online coaching. We hebben gemerkt dat dit het beste resultaat geeft en voor zorgt dat de resultaten echt beklijven op de lange termijn.

Resultaat

De Focus Management training zorgt ervoor dat stress onder medewerkers daalt. Ze zijn weerbaarder tegen werkdruk en daardoor daalt het verzuim. Daarnaast stijgt de productiviteit met gemiddeld 30%.

Resultaat garantie

Je huurt ons in voor het resultaat. Alle cursisten kunnen daarom ten alle tijden kosteloos extra begeleiding krijgen of een opfriscursus volgen. Dit zit bij ons standaard inbegrepen.

Veelgestelde vragen over concentratie, aandacht, flow en focus

Is het niet vermoeiend?

Nee, de aandachtstraining zorgt ervoor dat het werk juist minder inspanning kost.

Wat is flow?

Flow is de staat waarin volledig in een taak zitten, het weinig inspanning kost en we veel gedaan krijgen.